„Day Dream”
2 Rounds For Time:
100 double-unders/ 200 single-unders
50 wall-balls @9/ 6
40 KB-swing (american) @24/ 16
30 burpees
CFR Open Competiton Versenybeszámoló
Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez
