"Core Test 2.0"
AMRAP 12:
3 deadlift @100/ 55
3 toes-to-bars
6-6
9-9
… + 3-3 until time is up
CFR Open Competiton Versenybeszámoló
Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez
