Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez mérten összetettek voltak. Súlyemelő maxolás, 28 kilós kettlebell fejfölötti tartásban guggolás és kötélmászsás is volt. Egy ilyen kombó objektíven tükrözi a teljesítményt, még akkor is ha előfordult olyan feladat, amit mi nem nagyon gyakoroltunk. Ilyen ez a sport, késznek kell lenni arra, hogy ritkán gyakorolt feladattal is találkozhatunk versenyen és azt is meg kell tudni oldani.A felkészülés alapját a csoportos órák adták. Mellé akinek ideje és energiája engedte raktunk a csoportos programot kiegészítő edzést és személyi edzéseket.
Zentai Laci: Masters 7. helyLaci 53 évesen versenyzett a nála legalább 10-15 évvel fiatalabbakkal. A súlyemelő maxolás közte és a döntőbe jutás közé állt, de a második feladatsorban elért harmadik helye is figyelemre méltó.
Závecz Balázs: Masters 8. helyBalazs korábban versenyzett már csapatban, aztán pár év kihagyás után nálunk folytatta az edzés és most indult első egyéni versenyén. Vannak technikai és mozgásbeli “apróságok”, melyek ha összeálnak sokat dobnak majd teljesítményén. Pl: csak kézzel mászta a kötelet “bicepszből”, miközben lehetett lábkulcsot használni és így is majdnem annyi csinált mint a többiek, pedig megfelelő technikával sokkal könnyebb és hatékonyabb.
Csörgő Csaba: Masters 9. helyCsabi a verseny előtt pár héttel, visszamondás miatt tudta meg, hogy indulhat, így nem sok ideje maradt készülni. Fejlődött még így is sokat, jött a súlyemelése stb. Legközelebb egy hosszabb felkészüléssel pedig még jobb lesz!
Mészáros Ádám: Open 9. HelyÁdi hozta el az Open kategórában a legjobb eredményt a CF Veszprém csapatából. Megfontoltan versenyzett és a tőle telhető legjobbat nyújtotta. 2017 óta dolgozunk együtt, ez egy kiemelkedő eredmény számára! Kezd beérni a munka. 
Saitz Krisztián: Open 10. Hely
Krisztián tavaly nyáron csatlakozott hozzánk. Komoly sportmúlttal rendelkezik futásban és evezésben. Az állóképessége ebből kifolyólag kimagasló, cserébe az erőt még fejleszteni kell. Ahogy jön az erő, úgy alakul a CF teljesítény is!A súyemelő maxolás kivételével fel tudta venni a versenyt a mezőny elejével.
Sztankovics Marci: Open 12. hely
Az első feladatsor sok érvénytelen ismétlése után, ami nagy luxus egy versenyen, sikerült felvennie a ritmust és a többi WOD-ban hozni a képessége szerinti eredményt.
Pető János: Open 16. Hely
Jani fél éve csatlakozott hozzánk. Sportmúltjának köszönhetően jó erővel és kapacitással rendelkezik. A Crossfit-hez viszont a “nyers” amerikai focis képességeket még csiszoljuk. A tapasztalat az, hogy 1,5-2 év után érhető el jelentős, akár versenyzésre alkalmas teljesítmény. Az, hogy már most el tudott indulni és helyt állt a mezőnyben, az bizakodásra ad okot.
Vincze Dávid: Open 20. Hely
Dávid, Marcihoz hasonlóan begyűjtött pár érvénytelen ismétlést az első feladatsorban. A többiben, magához képest jól teljesített. Edzésen vannak gyakorlatok, amiben kiemelkedő teljesítményt tud nyújtani, ezek a versenyen most nem kerültek tesztelésre. Fel kell hozni a többit is az erősségei szintjére és akkor nagyon jó dolgok sülhetnek ki!
Összeségében, jó kis napot tudhatunk magunk mögött. Mindenkin azt láttam, hogy jól érezte magát és eredménytől függetlenül élvezte a versenyt. Talán ez a legfontosabb.Számomra is nagyon tanulságos volt a nap. Az irány jó, de körvonalazódik, hogy mivel foglalkozzunk többet és mire helyezzük a hangsúlyt, ha továbbra is van versenyzési ambíciójuk a srácoknak és szeretnék a lehető legjobb eredményt elérni
Megyünk tovább, folytatjuk a munkát…
