WOD for Tuesday, Sep 29, 2020

"HOLLEYMAN"

AMRAP 20:
1 power clean @80-100/ 35-45
3 strict HSPU
5 wall-balls @9/ 6

Ha tetszett a poszt, akkor like-old, vagy oszd meg ismerőseiddel:

Ezeket olvastad már?

CFR Open Competiton Versenybeszámoló

Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez

Elolvasom »