"INCH BY INCH"
“Inch by inch, life's a cinch. Yard by yard, life's hard.”
For Time
50-40-30-20-10
sit-ups
25-20-15-10-5
push jerk @52.5/ 25
30-25-20-15-10
pull-ups
CFR Open Competiton Versenybeszámoló
Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez
