"Mixed Interval"
4 rounds
1:00 row/ ski/ bike erg/ air bike
1:00 toes-to-bars
1:00 power snatch @42.5/ 25
1:00 rest
Score: total number of reps
CFR Open Competiton Versenybeszámoló
Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez
