Open Prep
AMRAP 10:
4 DB goblet thruster
4 DB snatch (alt.)
8 DB goblet thruster
8 DB snatch (alt.)
12-12
… + 4-4 until time is up
CFR Open Competiton Versenybeszámoló
Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez
