Holly Glutes
3 RFT
10-10 DB single-legged deadlift
20 DB goblet squat
10-10 DB bulgarian split squat
20 DB swing
CFR Open Competiton Versenybeszámoló
Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez
