Quick Burn
AMRAP 7:
7 DB push press (left-arm)
14 air squat
7 DB push press (right-arm)
14 jumping lunges
CFR Open Competiton Versenybeszámoló
Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez
