Open Prep 4.0
5 rounds
1:00 DB snatch (alt.)
1:00 burpee/ burpee over the DB
1:00 rest
Score: total number of reps
CFR Open Competiton Versenybeszámoló
Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez
