WOD for Tuesday, Feb 16, 2021

Open Prep 7.0

5x every 5:00
9-7-5
DB goblet thruster
7-5-3
burpee over the DB

Score: slowest round

Ha tetszett a poszt, akkor like-old, vagy oszd meg ismerőseiddel:

Ezeket olvastad már?

CFR Open Competiton Versenybeszámoló

Egynapos versenyt rendezett Szlovákiában Érsekújváron a CrossFit Redoubt terme. Csapatunkat 8 sportolónk képviselte, közülük négyen most indultak először ilyen jellegű megmérettetésen. A feladatok a lehetőségekhez

Elolvasom »