A CF Veszprém főhadiszállása, veszprém egyik legnépszerűbb és legjobban felszerelt edzőtermében, a Cutlerben van.
Korszerű környezetben, zárható szekrényekkel, tiszta zuhanyzóval és szaunával vár mindenkit.
A külön, funkcionális edzésre kialakított teremben minden megvan, ami a hatékony edzésekhez kell. Az igények és a lehetőségek szerint folyamatosan bővül, fejlődik, ezzel tökéletesen kiszolgálva az összes sportolót, aki az edzésekre ellátogat, céljától és edzettségi állapotától függetlenül.
A CF Veszprém egyik legnagyobb erőssége a közösség. Az a közel 70 ember, aki rendszeresen lejár a terembe.
És nem csak lejár, hanem egymást segíti, tanácsokkal, ötletekkel látja el, és az új tagokat szívesen látja, befogadja.
Az edzés, ami őket összekapcsolja, de kapcsolatuk már ezen bőven túl mutat. Egy igazi baráti társaság.
Ha eljössz, Te is már az első alkalommal tapasztalhatod majd a pozitív légkört és nyitottságot, amit ez a csapat képvisel.
2017-ben az szerencse ért, hogy megismerkedtem az akkor még számomra teljesen ismeretlen sporttal a CrossFittel.
Pár alkalom után tudtam, hogy ez valami teljesen másfajta edzés, mint amit addig valaha is csináltam.
Napi mozgásra mindenkinek szüksége van. Én is kipróbáltam sok különböző edzésformát, de amit a legjobban megszerettem az a CrossFit.
Itt újabb és újabb kihívásokban tudom próbára tenni magam, le tudom dönteni a saját korlátaimat. Minden edzés egy-egy győzelem.
A folyamatos fejlődés és az új gyakorlatok elsajátítása rengeteg sikerélményt okoz.
A Crossfitnek az egyik legfontosabb és mondhatom, hogy nélkülözhetetlen része közösség. Ez természetesen nálunk sincs másképp.
Szerencsésnek mondhatom magam, hogy a kezdetektől a CF Veszprém csapat tagjának mondhatom magam. Rengeteg nagyon jó embert sikerült megismernem az évek során.
Az edzéseken támogatjuk, bíztatjuk egymást, aminek köszönhetően még inkább kihozzuk magunkból a maximumot., de a termen kívül is számíthatunk egymásra, bármiről is legyen szó.
Minden velük töltött perc feltölt energiával és legyek bármennyire is fáradt újra van kedvem edzeni.
A Crossfitnek hála az edzés a napi rutinom részévé vált. Nehéz elképzelni egy napot nélküle. Egészségesebbnek és magabiztosabbnak érzem magam ennek köszönhetően.
Az edzőm, Varró Gábor hatására kezdtem el emberekkel foglalkozni. Mindig is érdekelt a dolog, de az ő segítsége nélkül talán soha nem indultam volna el ezen az úton.
Örömet okoz, mikor át tudom adni másoknak a saját tapasztalataimat és látom az edzés végén a szemekben, hogy „igen ez egy szuper jó edzés volt”
Szeretnék az embereknek olyan edzést adni ahol jó hangulatban személyes sikereket érhetnek el. Hétről hétre fejlődhetnek és új dolgokat tanulhatnak meg.
A tapasztalat az, hogy aki rendszeresen részt vesz az edzéseken olyan magabiztosságra tesz szert, amit az élet más területén is kamatoztatni tud.
A sport gyerekként és fiatal koromban része volt az életemnek. Hat évesen (édesapám nyomdokába lépve) kezdtem birkózni, egészen 15 éves koromig, utána – talán meglepően – a versenytánc következett, majd jött a konditerem évekig, változó intenzitással, ami végül oly unalmassá vált, hogy abba is hagytam.
Egyszer csak eljött egy fordulópont az életemben. Egyre nagyobb méretű ruhákat kellett vásárolnom, nehezen ment a harmadik emelet, és az egészségügyi értékeim is azt mutatták, valami nagyon nincs rendben.
Átgondoltam hány évet kell még ebben a testben leélnem, ha szerencsém van, és rájöttem, nem mindegy, milyen minőségben teszem.
Ideje volt az életmódváltásnak, mert az orvos által javasolt gyógyszerek szedése nem lehet alternatíva. Megváltoztattam az étkezési szokásaimat, és újból sportolni kezdtem. Jobb ötlet híján ismét a konditeremben kötöttem ki, ami ugyan eredményre vezetett, hisz pár hónapon belül 10 kilót leadtam, és az egészségügyi értékeim is rendbejöttek, de az unalom ismét beütött, és erősen csökkentette a motivációt.
Kellett találnom olyan sportot, amit örömmel végzek. Ez lett a hegyi kerékpározás, és (hogy legyen valami, időjárás-független is) a Crossfit/funkcionális fitnesz. Ez utóbbi az a sport, ami elég változatos, ahhoz, hogy folyamatosan fenntartsa a motivációmat, és olyan erőnlétet, mobilitást adjon, ami elengedhetetlen a mindennapokhoz. Büszke vagyok rá, hogy még mindig fájdalom nélkül kelek fel reggelente, maximum az előző napi edzés izomlázát érezve.
A funkcionális sport a mindennapjaim része lett. Segít (mind mentálisan, mind fizikálisan) egészségesnek maradni.
A példám mutatja, hogy a sport segítségével, szélsőségektől mentes egészséges életmóddal visszafordíthatóak a káros egészségügyi folyamatok és javítható az életminőség.
Az élet minden területén a mottóm:
Tenni a jót…
…a lehető legjobban…
Ez vezérelt, mikor elkezdtem edzéseket tartani. Elsőre azért, hogy fennmaradjon egy közösség, ami számomra sokat jelent, később pedig már azzal a céllal, hogy segíthessek másoknak az életminőségük javításában, fenntartásában.
2017-ben az szerencse ért, hogy megismerkedtem az akkor még számomra teljesen ismeretlen sporttal a CrossFittel.
Pár alkalom után tudtam, hogy ez valami teljesen másfajta edzés, mint amit addig valaha is csináltam.
Napi mozgásra mindenkinek szüksége van. Én is kipróbáltam sok különböző edzésformát, de amit a legjobban megszerettem az a CrossFit.
Itt újabb és újabb kihívásokban tudom próbára tenni magam, le tudom dönteni a saját korlátaimat. Minden edzés egy-egy győzelem.
A folyamatos fejlődés és az új gyakorlatok elsajátítása rengeteg sikerélményt okoz.
A Crossfitnek az egyik legfontosabb és mondhatom, hogy nélkülözhetetlen része közösség. Ez természetesen nálunk sincs másképp.
Szerencsésnek mondhatom magam, hogy a kezdetektől a CF Veszprém csapat tagjának mondhatom magam. Rengeteg nagyon jó embert sikerült megismernem az évek során.
Az edzéseken támogatjuk, bíztatjuk egymást, aminek köszönhetően még inkább kihozzuk magunkból a maximumot., de a termen kívül is számíthatunk egymásra, bármiről is legyen szó.
Minden velük töltött perc feltölt energiával és legyek bármennyire is fáradt újra van kedvem edzeni.
A Crossfitnek hála az edzés a napi rutinom részévé vált. Nehéz elképzelni egy napot nélküle. Egészségesebbnek és magabiztosabbnak érzem magam ennek köszönhetően.
Az edzőm, Varró Gábor hatására kezdtem el emberekkel foglalkozni. Mindig is érdekelt a dolog, de az ő segítsége nélkül talán soha nem indultam volna el ezen az úton.
Örömet okoz, mikor át tudom adni másoknak a saját tapasztalataimat és látom az edzés végén a szemekben, hogy „igen ez egy szuper jó edzés volt”
Szeretnék az embereknek olyan edzést adni ahol jó hangulatban személyes sikereket érhetnek el. Hétről hétre fejlődhetnek és új dolgokat tanulhatnak meg.
A tapasztalat az, hogy aki rendszeresen részt vesz az edzéseken olyan magabiztosságra tesz szert, amit az élet más területén is kamatoztatni tud.
A sport gyerekként és fiatal koromban része volt az életemnek. Hat évesen (édesapám nyomdokába lépve) kezdtem birkózni, egészen 15 éves koromig, utána – talán meglepően – a versenytánc következett, majd jött a konditerem évekig, változó intenzitással, ami végül oly unalmassá vált, hogy abba is hagytam.
Egyszer csak eljött egy fordulópont az életemben. Egyre nagyobb méretű ruhákat kellett vásárolnom, nehezen ment a harmadik emelet, és az egészségügyi értékeim is azt mutatták, valami nagyon nincs rendben.
Átgondoltam hány évet kell még ebben a testben leélnem, ha szerencsém van, és rájöttem, nem mindegy, milyen minőségben teszem.
Ideje volt az életmódváltásnak, mert az orvos által javasolt gyógyszerek szedése nem lehet alternatíva. Megváltoztattam az étkezési szokásaimat, és újból sportolni kezdtem. Jobb ötlet híján ismét a konditeremben kötöttem ki, ami ugyan eredményre vezetett, hisz pár hónapon belül 10 kilót leadtam, és az egészségügyi értékeim is rendbejöttek, de az unalom ismét beütött, és erősen csökkentette a motivációt.
Kellett találnom olyan sportot, amit örömmel végzek. Ez lett a hegyi kerékpározás, és (hogy legyen valami, időjárás-független is) a Crossfit/funkcionális fitnesz. Ez utóbbi az a sport, ami elég változatos, ahhoz, hogy folyamatosan fenntartsa a motivációmat, és olyan erőnlétet, mobilitást adjon, ami elengedhetetlen a mindennapokhoz. Büszke vagyok rá, hogy még mindig fájdalom nélkül kelek fel reggelente, maximum az előző napi edzés izomlázát érezve.
A funkcionális sport a mindennapjaim része lett. Segít (mind mentálisan, mind fizikálisan) egészségesnek maradni.
A példám mutatja, hogy a sport segítségével, szélsőségektől mentes egészséges életmóddal visszafordíthatóak a káros egészségügyi folyamatok és javítható az életminőség.
Az élet minden területén a mottóm:
Tenni a jót…
…a lehető legjobban…
Ez vezérelt, mikor elkezdtem edzéseket tartani. Elsőre azért, hogy fennmaradjon egy közösség, ami számomra sokat jelent, később pedig már azzal a céllal, hogy segíthessek másoknak az életminőségük javításában, fenntartásában.
